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歐石楠的食療或藥用價(jià)值

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終極護(hù)花任務(wù)：愛自己，就從實(shí)際出發(fā)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。對(duì)于疾病，不粗心大意、不推延、不放棄希望，勇敢面對(duì)，用愛來溫暖寂靜的世界，用心來呵護(hù)內(nèi)心的花田。
歐石楠原產(chǎn)于北歐的粉紅色小花-歐石楠的花蜜最能讓蜜蜂飽餐一頓，花蜜中一些微酸性的物質(zhì)能減輕疲勞感，其根莖中的精華更養(yǎng)顏美容的佳品，它特有的純天然成分能夠有效地緩解肌膚疲憊感，調(diào)節(jié)微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚自身的抵抗力，對(duì)緩解肌膚的紅血絲現(xiàn)象有很大的作用，可以使肌膚回復(fù)健康亮白；維持消 化道機(jī)能，幫助小便順暢，調(diào)整生理機(jī)能。以歐石楠吸引蜂蜜采得的蜜，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蜂蜜。 用來浸泡沐浴可紓解疲勞、延年益壽。小小的粉紅花朵如同滿天星，花香非常清香怡人，是泡澡時(shí)絕佳的享受。能利尿及促進(jìn)腸蠕動(dòng)，所以具有幫助消化、幫助小便順暢、加速排除體內(nèi)污廢物質(zhì)、養(yǎng)顏等效果。因?yàn)楹行芄誂，所以對(duì)泌尿系統(tǒng)還有抗菌的功能。因?yàn)楦缓V物質(zhì)，公元一世紀(jì)時(shí)，著名的希臘醫(yī)師Galen利用歐石楠排尿順暢來體內(nèi)凈化。以歐石楠水浸泡沐浴，可紓解疲勞，對(duì)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕痛等疾病也有緩解的效果。歐石楠小小如同滿天星的粉紅花朵，非常清香怡人，是泡澡時(shí)絕佳的享受。以歐石楠吸引蜂蜜采得的蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

膳食價(jià)值
沖調(diào)
歐石楠（約6-8朵）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或糖（因需要使用）把歐石楠放入壸中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或糖便可飲用。
最佳搭檔
玫瑰花、德國(guó)洋甘菊、檸檬草、馬鞭草、覆盆子葉、薄荷葉、菩提、杜松果、小茴香子。
功用
歐石楠具利尿，殺菌的作用，對(duì)尿道感染尤其有效。這種粉紅色細(xì)小的花蕊，用來泡茶，些微酸酸的味道能減輕疲勞感，養(yǎng)顏美容，維持消化道機(jī)能，幫助小便順暢，調(diào)整生理機(jī)能。它富含礦物質(zhì)，有收斂、利尿、殺菌、鎮(zhèn)靜的功效，并可治療腎病尿道感染，浸水沐浴時(shí)可緩解疲勞、延年益壽，同時(shí)還能緩解風(fēng)濕病及消除面部痤瘡。
沖泡方式
一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
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