驚呆了，原來(lái)養(yǎng)花有這么多的好處！
養(yǎng)花，是一件幸福的事，花草們用絢麗多彩的身姿豐富了我們的生活，增添了生活的樂(lè)趣，美化了我們的居住環(huán)境，給我們以繽紛美麗的視覺(jué)盛宴······養(yǎng)花不僅能陶冶性情，修身養(yǎng)性，還有很多好處，今天，我們就細(xì)說(shuō)下養(yǎng)花的十大好處！
一、凈化空氣
養(yǎng)花能凈化空氣，改善空氣環(huán)境。
花能吸收空氣中的甲醛、苯、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)，將有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無(wú)害物質(zhì)，改善和凈化室內(nèi)空氣。像吊蘭、綠蘿、常青藤、波斯頓蕨等都有較強(qiáng)的凈化空氣的能力，被譽(yù)為天然的空氣凈化器。
二、調(diào)節(jié)空氣濕度
養(yǎng)花能調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣濕度，有利于人體健康。
像散尾葵、滴水觀音、袖珍椰子這些植物，它們不僅有凈化空氣的能力，還能蒸發(fā)水汽，調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度。在家里擺放一棵散尾葵，能夠?qū)⑹覂?nèi)的濕度保持在40%-60%，特別是冬季，室內(nèi)濕度較低時(shí)，能有效提高室內(nèi)濕度，緩解干燥。
三、吸附灰塵
花能吸附空氣中的灰塵，減低粉塵含量。
有些植物的葉面布滿纖毛，能分泌油脂和黏液，截留并吸附空氣中的灰塵，降低粉塵，改善室內(nèi)環(huán)境。比如君子蘭、薄荷等，它們的葉片或粗糙有毛，或有氣孔絨毛，能分泌大量黏液，吸收大量的粉塵、灰塵，能減少室內(nèi)空間的含塵量，起到過(guò)濾空氣的作用。
四、殺菌消毒
花能殺菌消毒，減少細(xì)菌滋生。
很多植物具有抑制和殺滅細(xì)菌、真菌的作用，能減少病菌滋生。例如茉莉、丁香、檸檬等植物散發(fā)的味道，可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌，薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、等植物散發(fā)的香味對(duì)結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長(zhǎng)繁殖具有明顯的抑制作用。
五、釋放氧氣，增加負(fù)離子
花能通過(guò)光合作用吸收二氧化碳，釋放氧氣。
大多數(shù)植物都是白天吸收二氧化碳，釋放氧氣，而有些植物則是晚上吸收二氧化碳，釋放氧氣，并且還能增加負(fù)離子濃度，清新和改善空氣。比如仙人掌、景天科的大多數(shù)植物都是晚上釋放氧氣和負(fù)離子，有益人體健康和美化環(huán)境。
六、美容養(yǎng)顏
有些花卉能美容養(yǎng)顏，有滋潤(rùn)皮膚、美白、保濕等功效。 像茉莉、玫瑰、月季、櫻花等都有美容養(yǎng)顏的作用，可以平衡收縮毛孔，修復(fù)和潤(rùn)澤皮膚，有嫩膚、提亮膚色、延緩皮膚衰老、增加皮膚彈性等功效，也可以作為護(hù)膚品的原料。經(jīng)常飲用玫瑰月季花茶，還可以調(diào)經(jīng)活血、消腫解毒、美白淡斑、補(bǔ)水保濕等。
七、養(yǎng)生保健
很多植物都可食用、入藥，有一定的保健作用。
像蘆薈、菊花、金銀花等既可以食用，還可以入藥，尤其是蘆薈，被人們稱為“神奇藥物”、“家庭藥箱”。蘆薈蘊(yùn)含75種元素，與人體細(xì)胞所需物質(zhì)幾乎完全吻合，有著明顯的保健價(jià)值，家里養(yǎng)幾盆蘆薈，既可以清新空氣，又能美容護(hù)膚，殺菌消炎等。
八、安神助眠
有些植物散發(fā)的香味可以舒緩緊張，緩解焦慮，安神助眠。
像薰衣草、迷迭香等散發(fā)的味道具有鎮(zhèn)靜安神、緩解焦慮、不安等不良情緒，舒緩壓力，愉悅身心，可用于治療失眠、神經(jīng)衰弱、心悸、頭痛頭暈等。
九、降溫防輻射
花能調(diào)節(jié)溫度，減少輻射。
在陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等地方種植爬山虎、紫藤、飄香藤、常春藤等攀援性植物，形成天然的綠色屏障，可以減弱噪音、吸收陽(yáng)光、降低室內(nèi)溫度，還能凈化空氣，減少輻射，美化居室，使人賞心悅目。
十、驅(qū)趕蚊蟲(chóng)
有些植物散發(fā)出的味道可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，但對(duì)人體無(wú)害；有的植物還是捕蟲(chóng)高手。
像五色梅、除蟲(chóng)菊、薄荷、蚊凈香草等能散發(fā)出特殊的味道，有效驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，防止蚊蟲(chóng)叮咬。而像豬籠草、捕蟲(chóng)堇、小白兔貍藻等還可以捕殺蚊蟲(chóng)，是植物界中的食蟲(chóng)高手。
花給予我們的不僅僅是美麗芬芳的花朵，還帶給我們很多比花朵本身更重要的東西，比如樂(lè)趣、健康、歡樂(lè)······養(yǎng)花的好處太多太多了，如果，你想改變生活，讓生活充滿樂(lè)趣和熱情，那就和我們一起養(yǎng)花吧！
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