4款花草茶 喝出透水美膚

來自:花草茶事主題站 作者:不知道怎么說 2013-09-16 09:16 4257次閱讀

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

蓮花茶 

材料：綠茶3g、蓮花6g 　　 

做法： 　　 

a.將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末； 　　 

b.用濾紙做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。 　　 

功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。 　　 

Tips：蓮花應(yīng)取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵 

檸檬香蜂茶 　　 

材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量 　　 

做法： 　　 

a.香蜂草用沸水沖泡放涼； 　　 

b.過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。 　　 

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張；檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。 

潤肌養(yǎng)顏茶 　　 

材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 　　 

做法： 　　 

a.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； 　　 

b.加水煮3~5分鐘； 　　 

c.過濾其汁液； 　　 

d.加冰糖放涼后飲用。 　　 

功效：大生地具有清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角質(zhì)層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。